Gezielte Aufmerksamkeit
Hintergrundinformationen
Zu den oben behandelten Themen sind Hintergrundinformationen verfügbar. Klicken Sie auf den Link, um diese anzusehen. Mindestens eine Ihrer Antworten lässt darauf schliessen, dass weiterführende Informationen zu diesem Thema für Sie interessant sein könnten.Möglicherweise haben Sie ein Problem mit der gezielten Aufmerksamkeit. Dabei geht es um die Fähigkeit, unwichtige Dinge zu ignorieren, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Im Strassenverkehr ist damit die Fähigkeit gemeint, seine Aufmerksamkeit schnell auf wichtige Ereignisse zu lenken. Studien zeigen, dass die Fähigkeit zur gezielten Aufmerksamkeit bei älteren Menschen nachlässt, was eine grössere Unfallgefahr zur Folge hat. Häufig haben ältere Fahrer Schwierigkeiten, Verkehrsschilder richtig zu erkennen oder zu verstehen, oder sie nehmen Anderen versehentlich den Vortritt. Diese Probleme hängen damit zusammen, dass es den betreffenden Fahrern nicht gelingt, sich in der jeweiligen Fahrsituation auf das Wesentliche zu konzentrieren.
- Bitten Sie Ihren Arzt, Ihre geistigen Fähigkeiten zu testen.
- Planen Sie Ihre Fahrt bereits im Vorfeld.
- Vermeiden Sie es, auf Strecken mit vielen Verkehrsschildern zu fahren.
- Bitten Sie Ihren Beifahrer, Ihnen zu helfen, den richtigen Weg zu finden.
- Vermeiden Sie unbekannte Strecken.
- Fahren Sie möglichst nicht zu Zeiten mit hohem Verkehrsaufkommen.
Unser Denken – eine wichtige Voraussetzung für sicheres Autofahren
Die folgenden Informationen erläutern Ihnen die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Denken und Autofahren. Unseren FahrsicherheitsCheck können Sie aber auch ohne diese Informationen machen. Er ist auch eine gute Vorbereitung auf die medizinische Kontrolluntersuchung, die ab 75 Jahren obligatorisch ist.
Sicheres Autofahren hängt unter anderem stark vom Denkvermögen ab. Dazu gehören unser Aufmerksamkeitsvermögen, die Konzentrationsfähigkeit oder auch die Denkgeschwindigkeit. Beantworten Sie einige Fragen zu Ihrem Denkvermögen; das kann dabei helfen, dass Sie auch in Zukunft ein Auto konzentriert und sicher auf unseren Strassen lenken.
Aufmerksamkeit
Man kann zwischen geteilter und gezielter Aufmerksamkeit unterscheiden. Die geteilte Aufmerksamkeit ist die Fähigkeit, gleichzeitig verschiedene Sachen beachten zu können. Beim Autofahren zum Beispiel, dass Sie Ihre Fahrgeschwindigkeit und gleichzeitig andere Verkehrsteilnehmerinnen und Verkehrsteilnehmer im Blick behalten. Das ist im komplexen Strassenverkehr eine sehr bedeutende Fähigkeit. Damit wir unsere Aufmerksamkeit voll auf den Verkehr richten können, sollten wir im Auto jede Ablenkung vermeiden. Man darf die Gefahr von Ablenkung nicht unterschätzen: Sie gehört zu den häufigsten Unfallursachen.
Ebenfalls wichtig für eine sichere Fahrt ist die gezielte Aufmerksamkeit. Das ist die Fähigkeit, unwichtige Dinge zu ignorieren, um das Wesentliche erfassen zu können – im Strassenverkehr beispielsweise die Verkehrsschilder oder die Vortrittsregelung an einer Kreuzung. Das gelingt besser, wenn man bei geringem Verkehrsaufkommen unterwegs ist.
Schnell denken
Unser Denkvermögen spielt im Strassenverkehr eine weit grössere Rolle, als uns bewusst ist. Eine notwendige Fähigkeit beim Autofahren ist zum Beispiel, schnelle Entscheidungen zu treffen. Und die werden von uns bei jeder Fahrt immer wieder gefordert.
Leider nehmen die Leistungsfähigkeit des Gehirns und somit auch unsere Denk- und Entscheidungsgeschwindigkeit mit zunehmendem Alter ab. Wir brauchen dann länger, um eine Entscheidung zu treffen, und das kann zu langsamem oder zögerlichem Fahren einerseits und zu verlangsamten, aber auch abrupten Reaktionen andererseits führen.
Wie Sie diese Veränderungen kompensieren können
Sollten Sie merken, dass sich Ihre Aufmerksamkeitsfähigkeit verschlechtert hat oder Sie mehr Zeit für Entscheidungen benötigen: Halten Sie Ihr Gehirn auf Trab (z. B. dadurch, dass Sie eine Fahrstrecke auswendig lernen), fahren Sie wenn möglich nicht zu Stosszeiten und meiden Sie komplexe Situationen.